Ungefähr zwei Wochen lang bin ich nur noch Müde. Ich schlafe nicht viel das sind immer so 8 Stunden und ins Bett gehe ich meistens so gegen 1 Uhr Nachts. Ich frage mich warum ich trotzdem immer noch Müde bin. Gut auf der Arbeit haben wir sehr viel Stress aber das kann doch nicht davon kommen oder?

Wenn du das so beschreibst, würde ich glatt sagen du solltest mal vor 12 Uhr Nachts in Bett gehen. Bei den meisten Leuten die ich kenne es das auch so. Der Schlaf der vor 12 Uhr beginnt ist der gesundere. Kannst es ja einfach mal versuchen vielleicht hilft es ja bei dir auch.