Hallo zusammen. Ich habe letztens ein schlimmes Erlebnis gehabt. Und zwar war ich auf einer Kirmes gewesen. Dort haben sie echt tolle Geräte gehabt. Ich bin früher immer in Achterbahnen und so gegangen und keine konnte wilder sein, als die vorherige. Jetzt war ich in einem Fahrgeschäft, das mit zwei Gondeln ausgerüstet, eine Gesamthöhe von über 50 Meter erreichte. Ich bin dort auch rein und habe auf einmal panische Attacken, Schweißausbrüche und Herzrasen bekommen. Mit wurde schwindelig und ich bekam Brechreiz. Das Fahrgeschäft hielt natürlich nicht an und so musste ein Sanitäter mich auf dem Platz behandeln und er meinte, ich hätte Symptome gehabt, die einer Höhenangst gleichen. Wie werde ich die wieder los?

Hallo! Wenn auch diese Symptome im Vorfeld nicht vorhanden waren, ist es nicht gesagt, das Sie davor geschützt sind. Die Höhenangst ist ein Spiel zwischen Gehirn und Wahrnehmung und wenn dieses Zusammenspiel gestört ist, kommt es zu diesen Reaktionen. Um der Erscheinung und der Symptomatik entgegen zu wirken, sollten Sie im ersten Schritt heraus finden, ob sich dieses Problem wiederholt. Sollte dies der Fall sein, empfehle ich Ihnen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. In der Regel wird durch eine Therapie, die auch eine progressive Muskelentspannung beinhaltet, diese Störung insofern behandelt, das Sie Ihre Ängste steuern können.