Habe seit Monaten ein Gefühl der Leere in mir, ich bin richtig ausgebrannt und falle wie ein Stein abends in mein Bett. Leider bin ich meist nach zwei Traumlosen Stunden schon wieder wach. Ich stehe dann meist auf und bereite dann meinen Tag vor. Dadurch habe ich schon lange nicht mehr richtig durchgeschlafen. Ich habe einen sehr verantwortungsvollen Job, der mich fordert und auch zeitlich sehr einspannt aber das mache ich schon seit Jahren so und ich denke nicht dass es daran liegt. Ich weiß einfach nicht mehr weiter.

Hallo, ich habe das auch schon alles durch und bei mir haben Freunde dann letztendlich gesagt, dass ich nicht mehr ich selber bin. Ich hatte das Gefühl komplett neben mir zustehen und das war wirklich das schlimmste-wenn Dir außenstehende sagen, dass Du Dich negativ veränderst. Ich bin Selbstständig und habe sofort reagiert. Habe mir einen Kompagnon gesucht und eine flexible Bürokraft. Ich nutze die freie Zeit wieder mehr für mich und umgehend habe ich mich auch wieder zu jemand entwickelt, den meine Umwelt akzeptiert und liebt. Nutze die Möglichkeiten die Du hast und verändere Dich. Such wieder die Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse. Es wird Dir sehr gut tun.