von Mandelbäumchen » 22.12.2011, 23:11
Tja du. Ich glaube da hast du falsch gedacht. Coping ist viel mehr als nur Bewältigung für Stress. Außerdem sind Alternative Hilfsmittel immer mehr im kommen. Wenn du das Coping bei deiner Krankheit anwenden möchtest, musst du dich zuerst mal fragen was du überhaupt erreichen willst. Steck dir ganz kleine Ziele und erreiche eines nach dem anderen. Wichtig ist das du wirklich eins nach dem anderen machst. Alles zusammen bringt da wirklich nicht sehr viel. Sonst siehst du später den Wald vor lauter Bäumen nicht und hast einen riesen Berg anstatt einen kleinen Hügel. Das Coping bei dieser Krankheitsforum anzuwenden ist eigentlich das beste was du machen kannst. Deine Krankheit versuchen zu akzeptieren und die Probleme zu Bewältigen die sich dadurch ergeben können. Wenn du erstmal ein Problem gelöst hast und das so bei behälst dann wird es dir später sicherlich nicht mehr schwer fallen das Problem erneut zu lösen. Nur eben dann etwas einfacher als zuvor. Ich wünsche dir einfach nur sehr viel Glück und sprech vielleicht noch mit deinem Arzt darüber.