Hy ihr. Ich muss gleich mit meinem Problem anfangen und mir das auch ein bisschen von der Seele schreiben. Ich arbeite in einem Büro und muss seid Wochen alles alleine machen. Ich werde nur noch hin und her geschickt.... weiß gar nicht mehr was ich machen soll. Die anderen dürfen Pause machen, ich aber nicht. Ich bin kurz davor zu kündigen wenn das nicht besser wird. Das wäre der einzige Ausweg den ich im Moment sehe.

Das Problem was du hast kennen viele. Es ist leider so das auch Chefs ihre Lieblinge haben. Traurig aber wahr. Das einzige was du machen kannst mit dem Chef selber reden und ihm erklären das du das nicht länger durchhälst. Deine Pause ist wichtig und die brauchst du auch. Wenn er nicht einsichtig ist bleibt dir denke ich nix anderes über als von dir aus zu gehen. Das kanns ja auch nicht sein wie man so mit einander umgeht.

Hallo Ingolin,
hast Du ähnliches in der Arbeit oder in Deinem Privatleben schon einmal erlebt? Mußtest Du schon als Kind brav dienen? Hast Du erfahren, daß Du Dich ausnutzen lassen mußt, um angenommen zu werden? Erlaubst Du Dir selbst nicht, Pause zu machen? Dann strahlst Du das förmlich aus und wirst in immer neue Situationen geraten, um Dich herumschicken zu lassen.
In diesen Fällen hilft es nichts, den Arbeitgeber/das Umfeld zu wechseln. Deshalb empfehle ich Dir zu untersuchen, was Du gelernt hast diesbezüglich zu denken.

Hallo Ingolin! Um gegen diese ungerechte Behandlung am Arbeitsplatz vorzugehen, musst du klar für deine Bedürfnisse und Rechte einstehen und dem Verhalten der anderen Grenzen setzen. Oft sind kleine Verhaltensmuster schuld daran, dass sich nichts ändert. Anstatt zu fragen, ob du Pause machen kannst, ist es vielleicht besser, den Chef nur über die Pause zu informieren ("Ich mache jetzt meine Pause, danach bin ich wieder für Sie da.") oder ihm maximal eine zeitliche Wahl zu lassen (Passt es Ihnen besser, wenn ich um 12 oder um 13 Uhr meine Mittagspause mache?"). So müsste der Chef dir schon grundsätzlich eine Pause verbieten, was du selbstverständlich nicht hinnehmen kannst. Bei Formulierungen wie "Kann ich jetzt meine Pause machen?" ist es für den Chef viel leichter, das abzulehnen und immer wieder Gründe vorzuschieben ("Erstmal muss x, y und z erledigt sein!)
Mache deinem Chef klar, dass ein überforderter Mitarbeiter nur sehr kurze Sicht für das Unternehmen arbeiten kann und will. Zeige ihm im Gespräch, dass dein Wohl dir wichtig ist und dass es notwendig ist für gute Arbeit.
Wenn du weitere Tipps suchst, die dir helfen aus dieser Lage herauszufinden, schau doch hier mal nach: Links sind nur für registrierte User sichtbar. Ich wünsche dir alles Gute!

simplify

Zu kündigen ist natürlich eine effektive Lösung. Allerdings würde ich damit warten bis du eine passende Alternative hast. Ganz ohne Jobs ist ja schließlich auch nicht gut. Außer du hast große Rücklagen von denen du dann leben kannst.

Ist das Problem denn schon länger vorhanden. Vielleicht liegt es nur an der aktuellen Auftragssituation. Bei uns ist es auch häufig stressig und dann bin ich auch hin und wieder mal ziemlich entnervt. Aber wenn das immer so wäre, würde ich auch etwas ändern.

Hast du schonmal mit deinem Chef darüber gesprochen?