Einen schönen guten Tag an euch. Ich arbeite seit 2 Jahren als Erzieher. Mir macht der Job sehr viel Spaß. Nur fühle ich mich oft ausgepauert und gestresst. Oftmals macht sich in mir solch eine innere Unruhe breit. Diese kann ich auch nicht unterdrücken. Abends kommt dann hinzu dass ich auch selbst 2 Kinder haben die ich noch umsorgen muss. Total geschafft falle ich dann ins Bett. Kaum liege ich dann im Bett, komme ich nicht zum schlafen. Johanniskraut habe ich schon versucht. Aber das brachte auch nicht den gewünschten Erfolg. Kennt jemand noch ein gutes Mittel welches ich mal versuchen könnte? Ich wäre euch für eure Tipps sehr dankbar.

Ich habe gegen meine innere Unruhe seinerzeit Trimipramin verordnet bekommen, welches mir prima geholfen hat! Allerdings ist es verschreibungspflichtig....
Auf pflanzlicher Basis kann ich Dir Kytta-Sedativum (aus der Apotheke) empfehlen. Alles Gute!

Ohja ich kenne dein Problem. Ich hatte auch sehr lange gebraucht um das richtige Mittel für mich zu finden. Aber nun habe ich es gefunden. Es ist das Nervustral. Dieses Mittel hilft dir deine innere Unruhe wegzubekommen. In Nervustral sind Pflanzenextrakte, der Kamille, des Schwarznesselkrautes, der kalifornischen Mohnblume und des Weißdorns enthalten. Da es rein natürlich ist, ist es auch gut verträglich. Man kann es also auch über einen längeren Zeitraum einnehmen. Für meine 90 Tabletten habe ich um die 50 Euro gezahlt. In den einer Tablette sind: Crataegus oxyacantha (Weißdorn) 200 mg, Ballota nigra (Schwarznesselkraut)320 mg, Escholtzia californica (kalifornische Mohnblume) 120 mg , Matricaria chamomilla (echte Kamille) 160 mg , Vitamin B2 1,6 mg, Vitamin B6 2 mg, Vitamin B1 1,4 mg.