Stressbedingte Bulimie




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Stressbedingte Bulimie

Beitragvon Sommernacht » 31.08.2011, 08:04

Hy ich leide schon seit mehreren Jahren an Bulimie und bin auch in Behandlung. Ich hab einen sehr guten Psychologen dem ich vertraue und der mir auch immer zuhört wenn ich Sorgen hab. Seit ich jetzt vor zwei Monaten meinen Job angenommen hab werden die Anfälle immer schlimmer. Ich hab keine Zeit zum Essen und wenn ich Abends heim komme hab ich diese Attacken. Gut ich bin das Arbeiten nicht mehr gewohnt aber das kann doch nicht vom Stress auf der Arbeit kommen oder?
Sommernacht
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Beitragvon Zwerg » 31.08.2011, 09:18

Doch das kann es. Du darfst nicht vergessen, dass du schon lange nicht mehr gearbeitet hast und dann von Null auf Hundert gleich los legst. Das ist doch klar, dass du dann so reagierst. Du musst es ja irgendwie verarbeiten. Wenn die Anfälle gerade Abends so schlimm sind versuch über den Tag verteilt mehr kleine Sachen zu essen. Dann kommst du Abends nicht in die Versuchung Unmengen in dich hinein zu stopfen. Das tut dir nämlich nicht gut dann kannst du auch nicht richtig Arbeiten
Zwerg
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