Ich bekomme zur Zeit wahnsinnige Kopfschmerzen auf der Arbeit. Bei uns ist schon seit Monaten die Hölle los. Anstatt besser wird es immer schlimmer. Hinzu kommt noch, dass einige Kollegen Urlaub haben, oder sich krank gemeldet haben. Zur Ruhe komme ich überhaupt nicht mehr und stehe ständig unter Stress. Eigentlich kein Wunder, das ich durch diese Situation Kopfschmerzen bekomme. Aber es geht im Moment nicht anders. Weiß jemand von euch ne gute Methode, wie ich mich entspannen und den Stress abbauen kann?