Hallo.
Ich habe eine, für mich, sehr wichtige Frage. Meine Freundin ist nun in der 10. Woche schwanger und wir freuen uns unheimlich auf das Kind, auch wenn es eigentlich zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht geplant war. Nun hat meine Freundin als Altenpflegerin sehr viel Stress, sowohl körperlicher als auch psychischer Natur, dazu dann noch der Schichtdienst. Sie ist, wenn sie von der Arbeit kommt, müder als sonst und klagt auch über leichte Rückenschmerzen. Der Arbeitgeber weiß bisher noch nichts von der Schwangerschaft, da meine Freundin erst die gefährlichen ersten 3 Monate abwarten möchte, aber ich mache mir große Sorgen. Was kann ich als Mann tun, um ihr den Stress etwas zu nehmen und zur Entspannung verhelfen? Ich fühle mich ein wenig hilflos.
Danke sagt
Nobody

Hallo Nobody,
Stress ist zu jedem Zeitpunkt einer Schwangerschaft ein Risikofaktor und sollte, wenn möglich, verrringert werden. Gerade um dem beruflichen Stress etwas vorzubeugen, haben schwangerer in der Schwangerschaft besondere Rechte, die ein Arbeitgeber einräumen muss. Dazu sollte er es allerdings wissen. Gerade bei dem Beruf, den Deine Freundin ausübt, bei dem sie auch viel heben soll ist gefährlich. Sie sollte auf jeden Fall sofort mit dem Arbeitgeber sprechen, den ab dem Moment wo er von der Schwangerschaft weiß steht sie unter anderem unter Kündigungsschutz und das Mutterschutzgesetz greift, dieses regelt ihre Rechte aber auch die Pflichten die sie hat.
Gruß sammy

Hallo Nobody,
Die Rückenschmerzen könnten ein Anzeichen für Probleme sein,aber auch eine Folge der Arbeit sein. Besser dies beim Arzt abklären lassen. Wenn Deine Freundin müde und abgespannt ist, hilft oft eine kleine Entspannungsmassage, gerne mit Lavendel- oder Rosenöl. Auch ein warmes Bad hilft dem Körper dabei sich zu entspannen. Von Kneip gibt es einen schönen Badezusatz in verschiedenen Duftnoten, dazu gehört zum Beispeil auch Lebensfreude mit Zitrusduft aber auch Entspannung und Ruhe. Den beruflichen Stress kannst Du ihr nicht nehmen, aber zeige ihr und dem Kind das Du sie liebst. Das wird auch ihr Kraft geben.
Gruß Julia