Hi,
immer wieder lese ich von Burn Out und auch von den schlimmen Folgen dadurch (Suizid, Depressionen etc). Bei all dem Wissen über diese Krankheit, gibt es den da keine Möglichkeiten präventiv etwas zu machen?
Gruß CandyMandy

Hi Mandy,
leider gibt es noch keine Vorbeuge-Plan gegen das Burn-Out-Syndrom. Auch kann man präventiv keine Medikament nehmen oder sich gar impfen lassen. Das einzige was vorbeugend getan werden kann, ist es darauf zu achten den Stress nicht überhand nehmen zu lassen und extreme Stresssituationen zu vermeiden (sofern möglich). Außerdem kann man den Umgang mit den sogenannten Stressoren erlernen. Dazu können Krankenkassen, aber auch oft er Hausarzt gute Adressen nennen.
Gruß Mamahoch3