Ähmmmm…, irgendwie eine komische Frage in der Überschrift, aber ich brauche dringend eine Antwort auf meine Probleme die ich habe. Ich schlafe schlecht, bin öfter von einer auf die andere Sekunde schlecht gelaunt und sehr reizbar. Habe dafür auch keine Erklärung. Auch die Gründe sind vollkommen sinnlos. Ich rege mich manchmal auch einfach ohne Grund über Kleinigkeiten auf. Das kann doch nicht normal sein. Sollte ich schon in Therapie gehen oder nicht?

Erst mal finde ich es ganz toll, dass du deine Probleme selber erkennst. Das ist schon mal sehr gut. Was du schreibst klingt jedenfalls nicht normal. Es muss ja nicht gleich eine Therapie sein. Du kannst doch einfach mal einen Psychologen deiner Wahl aufsuchen und einfach mal mit dem quatschen. Der gibt dir dann eine klare Antwort. Der entscheidet dann auch, ob du eine Therapie brauchst oder ob du einfach ein paar Tage Entspannung oder ähnliches brauchst.