Hallo. Ich bin wirklich im moment am Ende und weiß nicht mehr weiter. Ich bin so unglaublich hilflos und weiß nicht mehr was ich noch tun kann damit es mir besser geht. Habe Angst und Panik wie ganz viele aber es ist gerade heute sehr, sehr schlimm. Das fing morgens sogar schon an. Bin schweißgebadet aufgewacht und hatte gleich die erste Panik. Ich dachte wenn ich mich wieder hin lege wird es vielleicht besser aber das war es nicht. Wenn ich abends schlafen gehe brauch ich Musik damit ich mich ablenken kann. Sonst kann ich nicht einschlafen. Vor ca. 2 Monaten hab ich ein neues Medi bekommen und ich glaube das dies der Auslöser dafür ist. Da bin ich mir sogar ganz sicher. Puhh und jetzt hab ich den Salat. Habe heute auch schon mit meinem Doc gesprochen und der meinte sofort umstellen. Dann hab ich mir das Medikament von meinen Mann holen lassen der natürlich darüber bescheid weiß was mit mir los ist. Jetzt hab ich Angst das alles noch schlimmer wird als es eh schon ist. Hilfe!!!

Das es dir so schlecht geht ist denke ich sonnen klar. Du verträgst das Medi nicht. Aber das hast du bestimmt schon selber heraus gefunden das es daran liegt. Jeder reagiert anders auf Medikamente und das schlägt bei dir eben dann so aus. Das du dich ablenkst finde ich sehr gut. Du schläfst bestimmt im moment besser ein wenn du Musik hören kannst. Aber du kannst das natürlich nicht ewig so weiter machen. Stellen musst du dich wenn das andere Medikament wirkt in jedem Fall. Jetzt nimmst du es einfach erstmal. Schlimmer kann es ja nicht werden als es schon ist. Versuch durch zu halten. Meist sind die ersten drei Tage schlimm und danach geht es dann immer wieder jeden Tag besser. Du musst durchhalten das ist ganz wichtig. Ich möchte dir Mut zu sprechen. Hab Mut und halte durch. Versuch etwas zu meditieren das hilft mir auch immer ganz gut wenn ich zu viel Stress gehabt habe.

Hallo, wenn man unter Ängsten leidet das ist richtig schlimm. Ich kenn das Gefühl. Ich nehme seid einiger Zeit LTO 3 Kapseln das ist eine Nahrungsergänzung aus Canada mit nätürlichen Inhaltsstoffen wie:
Helmkraut:Helmkraut wird zur Linderung von Stress, Beklemmung und nervlicher Anspannung genutzt. Es ist auch wirksam bei motorischer Unruhe bei Kindern und lindert Nervosität, Schlaflosigkeit und neuralgische Schmerzen.

L-theanin:Der Nutzen von L-Theanine zusammengefasst.
- erhöht die mentale Wachsamkeit
- entspannt ohne Schläfrigkeit zu bewirken
- verbessert Lernkapazität und Konzentration
- vermindert Stress- und Angstzustände
- fördert einen besseren Schlaf
- vermindert Nebenwirkungen von Koffein
- stärkt das Immunsystem
- vermindert prämenstruale Symptome

Es hat mir echt gut geholfen!
LG shakina
p.s. kann dir eine Adresse nennen wenn du magst