Das Ende einer Beziehung oder eine unerfüllte Liebe sind belastend und gehen für viele Menschen mit schwerem Liebeskummer einher. Mit Liebeskummer verbunden ist ein innerer Schmerz, der das Gefühl einer Gelähmtheit verbreitet. Oft entsteht das Gefühl, als schmerzte das Herz. Deshalb wird Liebeskummer häufig auch als Herz-Schmerz bezeichnet. Liebeskummer kann viele unangenehme Folgen haben. Er führt zum Rückzug von anderen Menschen, verursacht Schlafstörungen, beeinträchtigt die Konzentration und kann in besonders schlimmen Fällen sogar in eine Depression übergehen. Andere psychosomatische Störungen, die durch Liebeskummer entstehen können, sind Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Essstörungen oder innere Unruhe. All diese Symptome ziehen weitere Folgen nach sich. Es kann zu Problemen in Schule oder Beruf kommen, zu sozialer Isolation, Zukunftsängsten und zu erhöhtem Alkoholkonsum. Um diese Folgen zu vermeiden, sollten Sie Ihren Liebeskummer nicht allein zu bekämpfen versuchen. Tauschen Sie sich im Liebeskummer-Forum mit anderen Menschen aus, denen es ähnlich geht, wie Ihnen. Das wird Ihnen helfen, leichter mit Ihrer Situation zu Recht zu kommen.