Hi,
heute Morgen habe ich gerade in den Nachrichten gehört, dass die norwegischen Thronfolger sich 2 Monate Auszeit von allem gönnten um wieder zu Kräften zu kommen.
Kann eine solche Auszeit wirklich einem Burn Out vorbeugen oder einem beginnenden Burn Out entgegenwirken und welche Möglichkeiten gibt es für eine Auszeit ohne gleich in eine stationäre Therapie zu gehen?
Sonnenstern

Hallo Sonnenstern,
wer die Möglichkeiten hat sich einfach mal für eine bestimmte Zeit von allen Verpflichtungen frei zu machen, der hat sicher eine gute Chance sich einem Burn Out zu entziehen. Leider haben dies aber nicht alle Menschen.
Hier gibt es aber die Möglichkeit bei den Krankenkassen eine Kur zu beantragen, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind.
Die Anträge werden zusammen mit dem behandelnde Arzt gestellt. Diese psychosomatischen Kuren sind keine stationären Therapien im herkömmlichen Sinne. Hier wird auf Entspannung, Erholung geachtet und parallel dazu können dann Gespräche geführt werden.
Genauere Informationen dazu gibt es bei den Krankenkassen oder auch im Internet
Tina