Eine kleine Frage beschäftigt mich. Da ich seid einiger Zeit weiß, das ich unter Burn Out leide stellt sich mir die Frage ob es mehrere Behandlungen gibt. Kann man sich das wenn es so ist aussuchen oder nicht? Bisher hab ich nur zwei Gespräche mit meinen Psychologen gehabt, hat mir aber nicht wirklich weiter geholfen. Ich meine wir sind ja auch noch am Anfang. Vielleicht muss man da ja was beachten was ich nicht weiß.

Das ist denke ich von Arzt zu Arzt sehr unterschiedlich. Jeder schwört ja auf seine Therapie und deshalb muss man genau sehen welche Therapie die beste für dich ist. Oft werden auch zwei Therapieformen zusammen verwendet wenn das die Seele schafft ist das sehr effectiv. Bei deinem nächsten Besuch beim Doc sprich das bitte an das ist sehr wichtig. Je früher was passiert desto besser. Man darf das einfach nicht unerschätzten. Oft wird es einfach nur übergangen das ist nicht gut.