Ich fühle mich so gestresst wie noch nie ich könnte jeden aufs maul hauen für jedes wort das aus dem kommt ich flippe extrem aus wenn ich bei etwas aufgehalten werde ich bin jeden tag gestresster das seit paar jahren und ich ich explodiere gleiche ich kann nicht mehr der stress wird immer stärker ich fange manchmal schon an zu heulene wegen stress ich FLIPP GLEICH ENTGÜLTIG AUS! Ich muss mrogen meine abschlussarbeit zuende schreiben, nächste woche wird für mich die hölle los gehen und ich ertrags einfach nicht mehr noch mehr stress zu bekommen ich hab gleich n kolaps ich werde nie zu nem psychiater gehen ich bin einfach am ende ich ertrage diese jahrenlange dauerstress aktionen nicht mehr ich ich bin seelisch zerstört....

Ich weiss nicht mehr was ich tun soll.... ich rede mit niemanden darüber und habs auch nie vor...

Hi,
also Du redest doch und das ist auch gut so
Wenn ich das richtig sehe, dann stehst Du kurz vor dem Abschluss- was machst Du denn Abi, Real oder Ausbildungsende?
Meine älteste Tochter hat gerade ihren Realschulabschluss bestanden und ihr ging es echt nicht anders als Dir. Irgendwie kommt gerade in dieser Zeit alles hoch und ich bin ehrlich,
der Stress ist auch wirklich extrem und ich ziehe den Hut vor jedem Schüler, der das alles packt.

Weinen entspannt, also halte die Tränen nicht zurück und auch die Wut kann Luft verschaffen, solange sie nicht gegen Dich oder andere gerichtet ist. Zum Psychater zu laufen musst Du ja auch nicht gleich,versuche einfach Dich nicht noch durch zusätzlichen Stress zubelasten. Mit der Abschlussarbeit hast Du mehr als genug um die Ohren.
Mache einen schönen Spaziergang oder dröhn Dir die Ohren mit lauter Musik voll (macht meine Tochter immer), egal was es ist. Hauptsache Du kannst Dich dabei ein wenig entspannen.
Gruß und Kopf hoch
Franzi