Guten Tag.
Seit einiger Zeit stelle ich fest, dass ich vermehrt Haare verliere und diese auch immer dünner werden. Als ich meinen Frisör um Rat und ein Mittelchen fragte, sagte dieser, dass der Stress unter dem ich stehe und der damit verbundene Lebensrhytmus dafür verantwortlich sein kann.
Hat er damit etwa recht und wenn ja, was kann ich ändern oder machen, damit ich nicht jetzt schon mit einer Glatze durch die Gegend laufen muss?
Vielen Dank
einsamer Wolf

Hallo Wolf,
auch der Haarwuchs ist abhängig von Hormonen und vor allem von Nährstoffen die der Körper bildet. Besonders die Hormonbildung ist sehr anfällig für Stress und wenn Sie sehr darunter leiden, ist es natürlich sehr gut möglich, dass dies zu Haarausfall führen kann. Wenn der Haarausfall hormonell und stressbedingt ist, dann können Sie versuchen etwas dagegen zu tun. Es gibt spezielle Haarpflege Produkte, die durch den Inhalt von Koffein den Haarwuchs fördern und wenn Sie dazu noch eine gesunde und ausgewogene Ernährung anstreben und den Stress etwas weniger werden lassen, können Ihre Haare sich auch wieder erholen.
Gruß und einen schönen Abend
Regina