Hy. In meinem Yoga Kurz haben wir sehr viel verschiedenen Techniken gelernt wie man in Entspannung kommt und seine Mitte findet. In der letzten Stunde erklärte der Lehrer, dass es eine Art Energie Reise gibt. Das ist wohl so ähnlich wie Hypnose aber eben nicht so tief das man jemanden braucht um wieder aufzuwachen. Er wollte das in der nächsten Stunde näher erklären. So lang kann ich aber nicht warten weil ich viel zu Neugierig bin.. gg. Es gibt bestimmt ganz viele die das schon gemacht habe. Zumindest sprach der Yoga Lehrer davon. Es tut gut und man kann sich gut fallen lassen. Über nähere Infos würde ich mich sehr freuen, damit meine Neugier endlich gestillt ist.

Ich liebe Yoga. Das muss ich einfach mal zum Anfang schreiben. Es ist eine so schöne Art Entspannung zu finden und in einen Zustand der Schwerelosigkeit zu gelangen. Aber nun zu deiner Frage. Diese Energie Reisen sind etwas ganz tolles. Du wirst Gedanklich an einen Ort gebracht wo du dich am wohlsten fühlst. Zum Beispiel ans Meer oder in einen Garten voller Blumen. Dort wirst du von dem, der die Sitzung leitet hin durchgeführt und es werden dir dort allerhand schöner Dinge gezeigt. Auch hören kannst du viel. Das Rauschen der Wellen, das Wehen des Windes durch die Baumkronen oder das Singen der Vögel. Lass dich drauf ein, es ist einfach nur wunderschön.