Stress und damit einhergehender Schlafmangel kann eine Ursache der Typ-2-Diabetes sein oder andere, genetisch bedingte Ursachen unterstützen und somit die Entstehung einer Erkrankung fördern. Das ist einer der vielen Gründe, warum Stress rechtzeitig durch entsprechende Entspannungstechniken und im Idealfall durch Verhaltensänderungen bekämpft werden sollte. Studien des Karolinska-Instituts in Stockholm führten 2008 zu dem Ergebnis, dass Männer, die lange Zeit einer hohen seelischen Belastung ausgesetzt sind, ein 2,2fach höheres Erkrankungsrisiko haben, als Männer ohne vergleichbare Stressbelastungen. Insbesondere Ängste, Stress und Depressionen wirkten sich nach dieser Studie positiv auf die Entstehung einer Diabetes-Typ-2-Erkrankung aus. Das Ergebnis der untersuchten Frauen unterschied sich deutlich von dem der Männer, denn ihr Erkrankungsrisiko stieg durch erhöhte Stressfaktoren nicht. Bis zu diesem Zeitpunkt schien der direkte Zusammenhang zwischen Stressfaktoren und erhöhtem Erkrankungsrisiko nicht als gesichert. Dennoch ist schon länger bekannt, dass Stress den Blutzuckerspiegel erhöhen kann. Für Menschen, die bereits an Diabetes erkrankt sind, bedeutet das, dass sich die Blutzuckereinstellung durch Stress verschlechtert und zu einem höheren Insulinbedarf führt.