Hi
ich habe nun schon etwas über Coping gehört und würde gerne wissen, ob es prophylaktisch gegen Ängste innerhalb einer Schwangerschaft eingesetzt werden kann. Ganz speziell bei Ängsten vor der Entbindung ?
Kann mir Coping da helfen oder gibt es andere Methoden?
Danke

Hallo
Mit Coping lernt man besondere Stresssituationen besser zu bewältigen. Wenn Du solche Angst vor der Entbindung hast. wäre das eine Möglichkeit dieser mit Coping entgegen zu wirken.
Viele Hebammen oder auch Geburtshäuser bieten mittlerweile auch spezielle Kurse an, die diese Ängste nehmen.
Gruß und alles gute
Oktoberblüte