Emotionale Erschöpfung und reduzierte Leistungskraft. Die besten Wege um sich zu schützen und zu wappnen. Leide nicht, Lebe!
von brakely
#2940
Der Anti-Stress-Plan
Hallo. Seit fast vier Jahren leidet meine Schwester unter der schweren Forum vom Burn Out. Das ist auch bekannt. Ich muss dabei zu sehen wie unsere Familie immer mehr und mehr zerbricht. Sie rastet bei den kleinsten Dingen aus und ist im nächsten Moment wieder total normal. Wir ertragen das nicht länger. Keiner weiß, wie man mit ihr umgehen soll. Man kann doch nicht einfach daneben stehen und zusehen. Oder?
von Lebensfreude
#2943 Hey du. Burn Out ist eine extrem komplizierte Verhaltensstörung und kommt eher bei jungen Menschen vor. Es kann natürlich auch im Alter auftreten, wenn man zu viel Stress hat aber meistens ist es doch eher die junge Generation. Ich gebe dir einen guten Rat. Suche eine Stelle für Betroffene auf und tausch dich dort aus. Da lernst du auch ein wenig besser mit den Situationen umzugehen. Meistens hilft das. Versuch es einfach mal.
von Colour
#5602 Hi, ja ich kann mir gut vorstellen das unter dem Burn-out Deiner Schwester die ganze Familie leidet, aber damit müsst Ihr Euch halt irgendwie arrangieren. Hat Deine Schwester denn schon mal eine Therapie gemacht oder nimmt sie irgendwas gegen Ihre Krankheit? Wenn nicht so würde ich auf jeden Fall zu einer Therapie raten. Aber auch Ihr als Familie müsstet Ihr den nötigen Rückhalt bieten.


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