Bin heute richtig tief unten und total traurig und müde. Mich macht das alles so fertig. Gestern Abend war eigentlich noch alles ok. Mir gings gut und ich war mit ein paar Freunden unterwegs zum Kaffee trinken. Wir haben gebabbelt und gelacht. Heute Morgen wie ich auf gestanden bin fings dann auch schon an. Nach 8 Stunden schlaf müsste ich ja eigentlich ausgeschlafen sein oder? Aber puste Kuchen. Ich bin so müde als hätte ich die ganze Nacht nicht geschlafen. Dann ist da noch mein kleines Depri Problem was ich hab, aber dagegen nehm ich ja etwas. Ich komm auch aus dieser traurigkeit nicht mehr raus, das kotzt mich so an. Stell mir ständig die Frage warum ich und warum gerade jetzt das alles wo es draußen einigermaßen schön ist. Für mich selber hab ich leider noch nichts gefunden was mich ein wenig ablenken kann. Nun bin ich hier um mich einfach mal auszukotzen. Das brauch ich irgendwie.

Hört sich nicht gut an was du gerade so durchmachst. Aber ich kenn das nur zu gut. Die Depressions Phasen können einen schon ganz schön schlauchen das weiß ich aus eigener Erfahrung ganz genau. Man sitzt da und alle möglichen Dinge schwirren einem im Kopf herum. Das bekommt man auch nicht so schnell wieder raus. Wenn dann keiner da ist der einen versteht fällt es noch ein wenig schwerer. Oft höre ich dann die kommentare wie: Stell dich nicht so an oder wenn du dich jetzt nicht zusammen reißt landest du bald in der geschlossenen. Ich hab irgendwie das Gefühl das die, die sowas sagen nicht wirklich ne Ahnung davon haben was ich im moment alles erleiden muss. Wie können sie das auch. Sie waren ja noch nie in der Situation wie ich es bin. Tu dir was gutes. Und wenn es nur schöne Musik oder ein Bad ist. Vielleicht klappt es ja doch bei dir.