Angstsyndrome - Angst als permanenter Begleiter? Die Regie des Lebens angstfrei führen und das Leben in vollen Zügen genießen, nur wie?
von huberteross
#6234
Der Anti-Stress-Plan
Servus!

leide seit neuestem an "Agoraphobie"... ?! Öfter mal was neues... Also bekomme panikattacken in der ubahn oder manchmal auf der arbeit in einem meeting. Ich muss zugeben dass ich auch stark unter Druck stehe und eine 60 stunden woche keine seltenheit mehr ist.

Weiß jetzt nicht was ich so richtig dagegen tun soll. Geholfen haben mir die Links sind nur für registrierte User sichtbar., aber suche noch nach mehr input, wenn möglich von direkt betroffenen.

Hat jemand damit erfahrung oder hat jemand die agoraphobie schon hinter sich?
von Omar_357
#6294 Das gleiche habe ich zwar nicht aber ich habe auch Panikattacken die mich leider so manchmal durch den Tag begleiten.
Ich für meinen Teil habe mir diverse Infos mal im Netz dazu gesucht und habe dabei auch bei Links sind nur für registrierte User sichtbar. echt gute Infos erhalten. Ansonsten muss man sich an einen Arzt wenden, man muss mit solchen Problemen nicht alleine sein.

Wie läuft es denn bei dir ?..geht es dir besser ?

Alles gute weiterhin !


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